Resultados de búsqueda de: «Virtudes Montoro,»
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Virtudes Montoro: «¿Cómo entrenarse para ser más felices, para hacer más felices a nuestros hijos/as?»
En el anterior artículo vimos que la clave de la felicidad, que la base de un cerebro sano, es la bondad, así lo ha demostrado empírica y científicamente el neuropsicólogo, uno de las personas más influyentes del siglo XXI, Richard Davidson en multitud de investigaciones que ha llevado a cabo. Como apunta Davidson, gracias a…
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Virtudes Montoro: «¿El castigo sirve para educar a nuestros hijos/as, al alumnado?»
Los estudios psicológicos más recientes indican que el castigo sólo soluciona el mal comportamiento de manera temporal, pero que no va a la raíz origen del problema. Al castigar a nuestros/as hijos/as, al alumnado, lo que les estamos diciendo, es que las consecuencias de sus conductas tiene una repercusión externa, y que inevitablemente, no pueden…
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Virtudes Montoro: «¿Cómo podemos aplicar Mindfulness en el aula? III: Ejercicios en clase»
La semana pasada vimos algunos ejercicios prácticos de Mindfulness en la clase, esta semana, quiero profundizar un poco más en los distintos ejercicios que podemos aplicar en el aula con nuestro alumnado. Ya vimos en el anterior artículo que dedicar los primeros minutos de clase a centrarse en la respiración, observando la inhalación y exhalación,…
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Virtudes Montoro: «¿Cómo podemos aplicar Mindfulness en el aula? II: Ejercicios prácticos en el aula»
La aplicación de Mindfulness en el aula, como vimos en el artículo anterior, va a beneficiar al alumnado, pero también al profesorado. Existen muchas definiciones para Mindfulness, pero en palabras simples, significa estar presente con el momento y las experiencias tal y como son.
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Virtudes Montoro López: «Mindfullness en clase, I: ¿cuáles son sus beneficios?»
El Mindfulness, una técnica basada en la respiración y en la focalización en el presente. Es una de las herramientas más eficaces para reducir la ansiedad, así como para activarnos a la hora de realizar las tareas de una manera más focalizada y con mayor concentración.
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Virtudes Montoro: «¿Cuáles son las técnicas más adecuadas para el estudio?»
Según John Dunlosky, profesor de Psicología de la Universidad de Kent y coautor del estudio “Mejorando el aprendizaje entre los estudiantes con técnicas de estudio eficaces” nos revela que las típicas técnicas de estudio como es el subrayado, releer o resumir son los peores métodos de estudio, datos sorprendentes dado que al alumnado sólo se…
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Virtudes Montoro: «Padres y madres divorciados: consecuencias en los/as hijos/as»
Los efectos del divorcio pueden crear factores que contribuyan a que el niño/a asuma nuevos roles, creencias y expectativas acerca de su vida. Si el apoyo maternal o paternal no es adecuado durante y después del proceso del divorcio, las creencias, valores morales y habilidades de los hijos/as pueden derivar en un inadecuado desarrollo. Asimismo,…
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Virtudes Montoro López: «Factores que conducen al éxito escolar»
Empezamos el curso, y me gustaría exponer la última investigación más reseñada sobre qué es lo que funciona en las aulas y determina el éxito escolar. Esta investigación, del año 2016, corresponde al investigador John Hattie, tras 15 años de investigación, sintetiza en más de 800 meta-análisis, su trabajo en su proyecto, titulado “Visible Learning”,…
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Virtudes Montoro: «La vuelta al cole con Inteligencia Emocional. ¿Cómo transmitir a nuestros hijos/as serenidad ante los cambios?»
Aparecen los nervios, la desazón; ansiedad y miedo ante la vuelta a la escuela, a nuevas etapas educativas, en definitiva a los cambios que se aproximan. También rechazo ante las reglas y horarios después de vivir un verano en “plena libertad” alejados/as de la organización escolar. Nuestros hijos/as y nosotros/as mismos/as, nos enfrentamos a la tarea…