Resultados de búsqueda de: «Virtudes Montoro »
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Virtudes Montoro: ¿Integración, inclusión?
Pienso en ambos términos y no me decido por ninguno de ellos. Hablamos de uno u otro indistintamente cuando un gran grupo “acoge”, integra o incluye a otro más pequeño.
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Virtudes Montoro: «La importancia de decir NO a nuestros hijos»
Está claro que ningún padre poseemos un libro de instrucciones sobre cómo educar a nuestros hijos. Amar a nuestros hijos es la primera obligación que tenemos. El amor entiende, comprende, perdona, no enjuicia, protege. Desde esta asunción nos proponemos educar a nuestros hijos, desde ese amor, cuya misión principal debe ser, ante todo, formar personas…
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Virtudes Montoro: «¿Qué es el Síndrome de Alienación Parental?»
El SAP (Síndrome de alienación parental) se produce tras un divorcio, una de los padres pone al hijo/os en contra del otro progenitor, se trata de una forma de maltrato infantil, con unas consecuencias devastadoras para el menor. Se empieza a denigrar al padre o la madre hablando mal de éste al niño, hasta lograr…
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Virtudes Montoro: «Atención plena en el día a día»
Soy instructora de Mindfulness, imparto talleres de atención o conciencia plena en diversas asociaciones. Amo lo que hago, impartir talleres de Mindfulness me reporta una felicidad que no he encontrado en ningún sitio. Compartir lo que vivencio, el crecimiento personal y serenidad que he alcanzado con otras personas, es el mejor regalo que la vida…
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Virtudes Montoro: «Sawabona y Shikoba»
La vida nos presenta pruebas que al principio no entendemos. Situaciones límite que nos sitúa ante decisiones vitales muy difíciles, es como si ésta, la vida, nos tantease; nos diera la oportunidad de crecer ante las adversidades.
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Virtudes Montoro: «¿Cómo tomamos decisiones?»
Este tema empieza a captar mi interés tras visualizar todos los vídeos del psicólogo Dan Gilbert, que aparte de estudiar la felicidad y cómo alcanzarla, es experto en analizar cómo y en base a qué tomamos decisiones; desde las más simples hasta las más transcendentales. Algo que llamó mi atención en su discurso fue su…
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Virtudes Montoro: «¿Qué les gusta a los niños/as?»
Vimos en un anterior artículo, qué era lo que más preocupaba a los niños y niñas, ahora me pregunto: ¿qué es lo que les gusta más a los niños/as? Aparte de disfrutar de tiempo de ocio, de pasar algún tiempo con videojuegos, móvil, ordenador, además de estar con sus amigos y disfrutar esa amistad sincera,…
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Virtudes Montoro: «Las cosas más importantes de la vida no son cosas»
El título que encabeza este artículo lo leí hace unos días en internet, desconozco su autoría, pero llamó mucho mi atención. Recurro a este tema con mucha frecuencia, como Psicóloga especializada en Mindfulness y en Terapia de Compromiso y Aceptación, vitalmente me motiva encontrar las claves que nos pueda conducir al bienestar; a disfrutar de…
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Virtudes Montoro: «¿Qué les preocupa más a los niños/as?»
Me pregunto qué les puede preocupar a los niños, qué dudas les atenaza, a qué tienen miedo. Nos da la sensación de que están inmersos en sus juegos y que nada les pudiera preocupar. De vez en cuando lloran, se ponen tristes, pero como vimos en el artículo anterior, no les prestamos la suficiente atención,…
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Virtudes Montoro: «¿A quién juzgas, a los demás o a ti?»
Juzgamos constantemente a los demás, a nosotros mismos, nos castigamos y castigamos a nuestro prójimo con una cruel determinación haciendo de este juicio una realidad sin contrastar, pero lo suficientemente fuerte para que se pueda convertir en una forma de ser y de estar que no nos permite intentar descubrir la realidad tal como es.