Resultados de búsqueda de: «Virtudes Montoro,»
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Virtudes Montoro: «FOBU: el miedo a romper con la pareja»
Cuando el amor termina o una relación es demasiado dolorosa, los días se convierten en carcelarias horas, la sangre se congela, se llora por lo que se tuvo y que ahora, por mucho que se busca, ya no está. De pronto una habitada sombra se cierne secuestrando nuestra vieja y conocida realidad. Se deja de…
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Virtudes Montoro: «¿Cómo dejar de sufrir? (Segunda parte)»
Las emociones destructivas una vez enquistadas, modelan nuestro carácter. Nos hacen ser, de alguna manera, quienes somos. Nos dominan, toman las riendas de nuestra vida y nos causan siempre, sufrimiento.
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Virtudes Montoro: «El inmenso sufrimiento de la rigidez mental»
Los enormes problemas de las personas con rigidez mental y la imposibilidad que tienen para flexibilizar su pensamiento, les hace pagar una cuota de sufrimiento indescriptible (a veces origen o causa de trastornos mentales).
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Virtudes Montoro: «¿Qué podemos hacer para dejar de sufrir?»
Según las corrientes budistas, el sufrimiento se basa en la aversión y en el deseo. Cuando un objeto/persona nos produce aversión, deformamos aún más todo los detalles negativos de éste, llegando a odiarlo. El odio está en la base de todas las guerras y destrucciones humanas. El deseo por su parte conduce a la adicción…
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Virtudes Montoro: «Técnicas para reducir la ansiedad: Técnica STOP»
La ansiedad, como mecanismo adaptativo natural, nos permite estar alerta ante cualquier situación imprevista o de peligro, preparando a todo el cuerpo para que la afronte. Sin embargo, en otras ocasiones, el sistema de respuesta a la ansiedad funciona incorrectamente: la ansiedad es desproporcionada a la situación o se presenta en ausencia de cualquier peligro.…
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Virtudes Montoro: «Fase I – Empleo 0»
Expertos psiquiatras, como Luis Rojas Marcos, advierten de los posibles trastornos mentales que aparecerán o se agravarán tras el confinamiento. El estrés postraumático, añadido a la ansiedad, depresión, fobias, etc. afectará a más personas.
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Virtudes Montoro: «¿Nueva realidad o la realidad de siempre?»
Se acerca la “nueva realidad”: estábamos acostumbrándonos a la que teníamos, a estar en casa, a ver la vida pasar a través del vitral. En el fondo nos ha gustado tener tiempo para no hacer nada, para ser más uno mismo y menos un mero peón produce-consumidor que siempre iba corriendo a ninguna parte.
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Virtudes Montoro: «Ex-sistir»
Existir proviene del latín existere ‘salir’, ‘nacer’, ‘aparecer’. Ex –sistir significa salirse de sí mismo y por ende, enfrentarse consigo mismo, y eso lo hace la persona espiritual, es decir la persona que se autotransciende. Heidegger afirma que “la ex-sistencia es algo que sólo se puede decir de la esencia del hombre, esto es, sólo…
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Virtudes Montoro: «Rupturas y confinamiento: tiempos difíciles para el amor»
Una gran parte de las parejas tras el confinamiento romperán y no solo porque pasen más tiempo juntas, en esta situación tan extraordinaria como la que estamos viviendo, más bien se trata de que puedes descubrir en la otra persona cosas, que aunque habías intuido, ahora las ves con claridad.