Virtudes Montoro: «¿Cómo sabes si eres feliz?»
Cuando ya no añoras nada, cuando no te retumba la culpa y aprendes a caminar solo y lento, como un
Leer más
felicidad
Virtudes Montoro: «¿Cómo dejar de sufrir? (Segunda parte)»
Las emociones destructivas una vez enquistadas, modelan nuestro carácter. Nos hacen ser, de alguna manera, quienes somos. Nos dominan, toman
Leer más
Virtudes Montoro: «¿Cómo conseguir aquello que te propones? Apto para incrédulos»
Estos días estoy leyendo el libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de la psiquiatra Marian Rojas. Marian trabaja
Leer más
Virtudes Montoro: «Más allá de la educación emocional»
Conocerse a uno mismo puede ser la aventura más fascinante que emprendamos. Leemos por doquier: “sé tú mismo”, “sé auténtico”
Leer más
Virtudes Montoro: «Las cosas más importantes de la vida no son cosas»
El título que encabeza este artículo lo leí hace unos días en internet, desconozco su autoría, pero llamó mucho mi
Leer más
Virtudes Montoro: «¿Cómo entrenarse para ser más felices, para hacer más felices a nuestros hijos/as?»
En el anterior artículo vimos que la clave de la felicidad, que la base de un cerebro sano, es la
Leer más