Gracias al apoyo de la Fundación Banco Sabadell, se ofrecen becas del 100 % y del 50 % para los Talleres CRAFT de bienestar y apreciación musical. Las solicitudes podrán realizarse hasta el 15 de septiembre y se atenderán por orden de recepción hasta agotar disponibilidad.
El Arte del Bien Sentir ofrece becas del 100 % y del 50 % para participar en los Talleres CRAFT de bienestar y apreciación musical, que se celebrarán en Granada los próximos 20 y 26 de septiembre.
Junto a las becas, los talleres ofrecen distintas opciones de participación. Quienes deseen realizar la experiencia formativa sin certificación universitaria podrán participar por 48 euros, mientras que quienes quieran optar a la certificación de 1,7 créditos ECTS de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) disponen de una modalidad de 180 euros.
Herramientas para afrontar el estrés y la ansiedad
Los talleres se desarrollan a través de CRAFT: El Arte de SER, programa de bienestar creado por Pilar Posadas —catedrática de Pedagogía del Conservatorio Superior de Música de Granada—, que integra herramientas y técnicas de mindfulness, relajación, respiración, yoga e inteligencia emocional. Con un enfoque fundamentalmente práctico, los talleres ofrecen recursos para afrontar y gestionar el estrés y la ansiedad, favorecer la regulación emocional, entrenar la atención y cultivar el bienestar.
El recorrido se articula en torno a los cinco elementos que dan nombre al programa CRAFT: Consciencia, Relajación, Atención plena, Felicidad y Trascendencia.
En El Arte del Bien Sentir, este trabajo se combina con la apreciación musical, incorporando la música como herramienta de escucha consciente y como vía para explorar la relación entre atención, emoción y bienestar.
Dos jornadas de formación
Los Talleres CRAFT tendrán una duración total de 18 horas presenciales, distribuidas en dos jornadas en el Colegio Mayor Universitario Cardenal Cisneros (C/ Neptuno, 5, Granada):
Domingo 20 de septiembre: de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.
Sábado 26 de septiembre: de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.
Los talleres forman parte de ‘El Arte del Bien Sentir‘, una iniciativa de Pablo Martos y Camerata Garnati, con el apoyo de la Fundación Banco Sabadell.
Dos opciones de participación
Las personas interesadas pueden elegir entre dos opciones:
Talleres de Bienestar CRAFT sin certificación universitaria — 48 €
Esta opción permite participar en las 18 horas presenciales de los Talleres CRAFT de bienestar y apreciación musical, sin certificación universitaria.
Talleres CRAFT con opción a certificación universitaria UCJC — 180 €
Esta opción permite optar a una certificación de 1,7 créditos ECTS de la Universidad Camilo José Cela.
Para obtenerla será necesario completar, además de la asistencia a los talleres, 28 horas de prácticas, aplicando las técnicas trabajadas durante la formación.
La expedición de la certificación universitaria tiene un coste adicional de 18 euros. La certificación es opcional y no es necesaria para participar en los talleres.
Becas del 50 % y del 100 %
Gracias al apoyo de la Fundación Banco Sabadell, se ofrecen dos posibilidades de beca:
Beca del 50 %: 90 €
Beca del 100 %: 0 €
Las becas se asignarán por orden de solicitud hasta agotar disponibilidad.
Cómo solicitar las becas
Para solicitar una beca es necesario:
1. Realizar la inscripción en Eventbrite seleccionando la entrada correspondiente a Beca 50 % o Beca 100 %.
https://www.eventbrite.es/e/entradas-taller-el-arte-del-bien-sentir-1991712126586
2. Enviar un correo electrónico a pedrofajardo@conscienciarte.com, indicando en el asunto «BECA EL ARTE DEL BIEN SENTIR» y, en el cuerpo del mensaje, nombre, edad y motivo por el que solicita la beca.
El plazo para solicitar las becas finaliza el 15 de septiembre.
La inscripción en los Talleres de Bienestar CRAFT sin certificación universitaria (48 €) permanecerá abierta hasta el 18 de septiembre, sujeta a disponibilidad de plazas.
Una propuesta abierta y accesible
El Arte del Bien Sentir está dirigido a personas a partir de 16 años, sin necesidad de formación previa en mindfulness, música o bienestar. Los talleres están pensados tanto para quienes desean adquirir herramientas prácticas para su bienestar personal como para quienes quieren acercarse a la música y a la escucha consciente desde una perspectiva diferente.
La posibilidad de participar sin certificación universitaria permite disfrutar de la experiencia completa de los Talleres CRAFT sin necesidad de optar por la certificación.
Más información e inscripciones:
Camerata Garnati: www.cameratagarnati.com/el-arte-del-bien-sentir/
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